Browsing Category

Gedrag

redenen gezond leven
Gedrag, Inspiratie & tips, Mind, Motivatie, Sport

56 redenen om gezond te leven

Af en toe krijg ik wel eens opmerkingen over dat ik gezond eet. Meestal wordt dit op een sarcastische toon gebracht, een beetje alsof ik gek ben geworden. Inmiddels maakt mij dit niks meer uit, maar het is toch jammer dat gezond eten/leven nog steeds niet als normaal of de norm wordt gezien. Ik heb 56 redenen opgeschreven wáárom het awesome is om gezond te eten/leven. Laat vooral dit lijstje zien als mensen commentaar leveren! Lees verder

Gedrag, Inspiratie & tips, Mind

Gedachten over eten

Eten, het is iets wat een levensbehoefte is en daarom is hier iedereen altijd mee bezig. De ene wat meer dan de ander. Ik denk vaak aan eten, omdat ik het leuk vind om hier mee bezig te zijn. Maar soms word ik er wel eens moe van. Lees verder

Gedrag, Mind

Gezond eten zonder keuken

Bij deze komt een lang verhaal over hoe je gezond kan blijven eten als je van huis bent. Daarnaast heb ik het uiteraard vooral over eten en wat ik allemaal heb opgepeuzeld! Benieuwd naar leuke eettentjes in Den Bosch en hoe ik gezond probeer te eten zonder keuken? Lees verder

Gedrag, Mind

Gezond eten is makkelijk

Dit artikel gaat over waarom gezond eten makkelijk is én waarom je vanaf nu dus geen tegenargument meer kan verzinnen. Gezond eten is namelijk niet moeilijk, al vinden veel mensen van wel. Maar als je kan niks koken is alles in de keuken nogal een grote opgave. Maar iedereen kan uiteindelijk koken, de kok in ratatouille (die film met die rat) is het hier mee eens.. ontzettend goede bron I know 😉 . Lees verder

waarom detoxkuur
Food, Gedrag, Mind, Uitgelicht

Hoe en waarom begin je een detoxkuur?

De titel van dit artikel is een beetje misleidend. Het lijkt nu net of ik een detoxkuur gedaan heb/ ga doen, maar niets is minder waar. Mijn broer waagt zich samen met zijn vriendin hier aan. Hij wil graag zijn verhaal vertellen hoe hij hier bij is gekomen én hoe de detoxkuur bevalt. Bij deze is Rutger dus aan het woord.
Lees verder