Browsing Category

Hardlopen

halve marathon schema
Hardlopen, Sport

Mijn halve marathon schema

En ja, ik ben écht begonnen met het trainen voor de halve marathon. Ik wilde eigenlijk al iets eerder echt beginnen maar het kwam er niet helemaal van.. maar inmiddels ben ik al 5 weken bezig! Ik heb het schema van Running coach Renate Wennemars als basis en die volg ik voor 80%. Helaas is dit schema niet inclusief podcast, máár dat bied ook voordelen. Lees verder

halve marathon
Hardlopen, Motivatie, Sport

Sportupdate: halve marathon gedachten

Over sport heb ik sinds juni niet meer geschreven! Nodig tijd dus. De zomer komt tot zijn einde en dat vind ik deels wel fijn. Zo loop ik het liefst hard bij zo’n 10 á 15 graden, laat dat nu vaak in de herfst voorkomen. Zo ben ik langzaam aan weer wat meer aan het hardlopen. Laatst schoot het zelfs door mijn hoofd dat het me wel wat leek, een halve marathon. Lees verder

SPORTUPDATE BANNER
Fitness, Hardlopen, Sport

Sportupdate: hardloopwedstrijd, aanmelden en fietsen

Na mijn survivalavontuur was ik van plan om me aan te melden voor een training bij de plaatselijke survivalclub. Dat plan staat nog steeds, maar nog niet uitgevoerd. Vorige week zondag had ik namelijk nog een hardloopwedstrijd en die trainingen zijn toevallig ook altijd op zondag. Maar nu ik dit zo typ zie ik verder niet meer zoveel moeilijkheden, behalve dat ik wel eens zondags niet thuis ben.. maar dat is nog geen reden om niet te trainen natuurlijk! Ik besluit dus nu op dit moment dat ik het aan het typen ben gelijk een mail te sturen! Lees verder

survivalrun
Fitness, Hardlopen, Sport

Verslag survivalrun 30 mei: modder, poedelprijs en blauwe plekken

Al maanden naar uitgekeken, maar het was dan eindelijk zaterdag 30 mei. DE SURVIVALRUN! Vijf kilometer met ongeveer 20 hindernissen. De weervoorspelling was niet al te best (regen) en zaterdagochtend was er zelfs nog onweer. Toch gingen mijn ouders en ik met volle moed op naar Heerenveen. Aangekomen bij de locatie kwamen er nog een paar goede buien maar toen ik aan de beurt was, heb ik geen regen meer gezien. Wel ben ik nat geworden. Bij de tweede hindernis mocht ik al gelijk Lees verder