survivalrun
Sport

Survival is awesome!

Sinds oktober ben ik lid van een survivalvereniging. Eerder vertelde ik al dat ik survivallen heel leuk vind én ik graag bij een club wilde. En ja dat is gelukt én ik vind het misschien nog wel leuker dan ik dacht! Benieuwd waarom ik survival nou zo geweldig vind?
Lees verder

tussendoortjes gezond
Food, Uitgelicht

Tussendoortjes onder de loep #5

Het wel weer tijd voor een onder de loep versie! Ik neem dit keer kerstkransjes en oliebollen onder de loep, echte feestdagenhappen. Ben jij ook benieuwd wat er nu precies in zit zodat je wellicht de volgende keer misschien geen extra krans of oliebol neemt? Lees verder

recept: appeltaartrepen
Baksels, Food

Recept: Appeltaartrepen

Tussendoortjes vervelen mij snel, altijd maar hetzelfde eten vind ik het niks. Gelukkig zijn er zoveel snacks te bedenken dat ik mij niet snel zal vervelen. Op zondag maak ik altijd tussendoortjes voor de hele week klaar. Over het algemeen maak ik tussendoortjes die ik ook kan invriezen, alles uit praktisch oogpunt 😉 . Dit keer maakte ik appeltaartrepen. Heel makkelijk te maken én ze smaken naar appeltaart. Ze zijn lekker smeuïg door de dadels maar kleven niet aan je gehemelte.   Lees verder

halve marathon schema
Hardlopen, Sport

Mijn halve marathon schema

En ja, ik ben écht begonnen met het trainen voor de halve marathon. Ik wilde eigenlijk al iets eerder echt beginnen maar het kwam er niet helemaal van.. maar inmiddels ben ik al 5 weken bezig! Ik heb het schema van Running coach Renate Wennemars als basis en die volg ik voor 80%. Helaas is dit schema niet inclusief podcast, máár dat bied ook voordelen. Lees verder

Kerstrecept: Broccoli taart
Diner, Recepten

Kerstrecept: Broccoli taart

Dit jaar ga ik voor mijn familie samen met mijn vriend het kerstdiner verzorgen! Heel leuk en al maanden ben ik al van alles aan het verzinnen. Mijn foodiehart gaat er zeg maar harder van kloppen. Het kerstdiner is wel een uitdaging omdat ik nu voor meer personen kook als normaal én iedereen van iets anders houd.. van vlees tot plantaardig. Nog niet helemaal zeker weet ik of ik deze broccoli taart met kerst ga serveren, maar het heeft wel een grote kans. Waarschijnlijk wordt dit kerstrecept dan een bijgerecht.
Lees verder